Forest Bathing - Waldbaden
Entwickelt, um Stress abzubauen, Ängste zu lösen und das Nervensystem zu stärken.
Die Praxis des Shinrin-Yoku entstand in den 1980er Jahren in Japan und wurde 1982 in das nationale Gesundheitsprogramm aufgenommen. Es
handelt sich dabei um eine Meditation unter dem lebenden Blätterdach eines Waldes.
Vor allem in Japan und Südkorea hat die Forschung in einer wachsenden Zahl an wissenschaftlichen Publikationen auf die verschiedenen
gesundheitlichen Vorteile des "Waldbadens" aufmerksam gemacht. Das Wohlbefinden, das sich einstellt, wenn man in der Natur ist, ist nicht
nur ein Gefühl, es ist wissenschaftlich belegt!
Die Interaktion mit der Natur fördert nachweislich unsere physiologische Gesundheit und reduziert insbesondere Angstgefühle und Stress.
Off the Grid: cedarwood + oakmoss - (Zedernholz + Eichenmoos) Umarme den beruhigenden Effekt der Natur mit der Essenz von aromatischem Zedernholz und erdigem Moos.
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Tree of Life: forest fern + fig - (Waldfarn + Feige) Hülle dich in die Essenz von Waldfarn und schwarzer Feige ein und erlebe die wohltuende
Wirkung der Natur.
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Forest Therapy: cypress + mountain air - (Zypresse + Bergluft) Atme frische Bergluft ein, angereichert mit dem Aroma von Waldzypressen,
die mit viel Geschick entwickelt wurden, um die positive Wirkung der Natur einzufangen.
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Solo Hike: mountain flora + air - (Gebirgsflora + Luft) Tauche ein in die Stille einer ruhigen Wanderung, umgeben von frischer Luft und Bergblüten.
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